وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

إليك كيفية تناول الطعام مثل متسابق "البكالوريوس"

إليك كيفية تناول الطعام مثل متسابق

ليس هناك من ينكر ذلك البكالوريوس يتمتع المتسابقون دائمًا بأكثر الشخصيات حسودًا - البيكينيات والفساتين الصغيرة تلعب دورًا كبيرًا في عرض الواقع. طوال فترة العرض بأكملها ، سيتم الحكم عليهم باستمرار من قبل المتسابقين الآخرين ، من قبل البكالوريوس نفسه ، ومن قبل المشاهدين ، لذلك يجب أن يكونوا مستعدين.

جدول تصوير البكالوريوس مكثف: إنه مليء بالشرب والطعام الجاهز ، ويفتقر إلى وقت التمرين. لكي تظل قادرًا على أن يتم تصويرها بفخر والتدقيق في البيكيني بنهاية المسلسل ، يتعين عليهم وضع العمل قبل بدء التصوير. وإليك كيف يفعلون ذلك.

ابدأ يومك بكوب من ماء الليمون. سيؤدي ذلك إلى تنشيط الجسم وإزالة السموم منه ، ويبدأ في العمل. يجب أن تظل المياه جزءًا رئيسيًا من نظامك الغذائي اليومي من الآن فصاعدًا. يقسم بعض المتسابقين على استهلاك نصف وزن أجسامهم من الماء يوميًا ، لذا اشرب قدر ما تستطيع. الحيلة المفضلة هي شرب كوب من 30 دقيقة قبل كل وجبة لمنعك من الإفراط في تناول الطعام - يمكن الخلط بين الجوع والعطش بسهولة.

يجب أن تكون وجبة الإفطار مليئة بالبروتين ، لأن البروتين يملأك ويحافظ على مستويات الطاقة لديك مرتفعة طوال الصباح. سابق أعزب المتسابقتان كاثرين جيوديسي وآشلي فرايزر يقسمان على البدء كل يوم ببياض بيض مخفوق أو عجة بياض بيض. إذا كنت لا ترغب في تناول وجبة فطور لذيذة ، فإن المتسابقة جيليان هاريس تستمتع بدقيق الشوفان المصنوع من الحليب النباتي ، والذي يمنحك الطاقة الكافية لتمضية صباح طويل حافل.

إذا كنت بحاجة إلى تناول شيء ما قبل وقت الغداء ، فالكثير أعزب يختار المتسابقون شرائح التفاح أو الكرفس مع زبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز. هذا المزيج هو وجبة خفيفة مغذية حلوة ومغذية مثالية للمساعدة في درء الجوع لفترة أطول.

بالنسبة لغالبية المتسابقين ، الغداء نباتي. عادة ما يكون لديهم سلطة ، ولكن ، كما أوضحت إميلي ماينارد ، تأكد من الاحتفاظ بالجبن. يمكنك خلطها بإضافة بعض البذور أو الأفوكادو أو البراعم أو الأعشاب. يجب أن تتكون الضمادة من زيوت صحية فقط. كلما كان ذلك ممكنًا ، سيضع المتسابقون السلطة معًا بأنفسهم حتى يعرفوا بالضبط ما يدور في أجسادهم.

يمنحك مخفوق البروتين المصنوع من الحليب النباتي في منتصف فترة الظهيرة دفعة من الطاقة. إذا لم تكن مخفوقات البروتين مكانك ، فاتبع قيادة كورتني روبرتسون وتناول عصيرًا أخضر في الساعة 4 مساءً. ركلة. إذا كنت تشتهي شيئًا يحتوي على قدر أكبر من اللدغة ، فإن الفشار أو رقائق الكرنب تعتبر نسخًا صحية رائعة من الوجبات الخفيفة غير الصحية.

في المساء ، يتوجه المتسابقون إلى المطبخ لإعداد عشاء متوازن. الحبوب الكاملة هي القاعدة - الأرز البني أو الكينوا أو الحنطة السوداء - وتعلوها ديك رومي مشوي أو دجاج وخضروات مطبوخة على البخار. يتم رش المكسرات والبذور المحمصة في الأعلى تضيف قرمشة إضافية.

لكن، البكالوريوس المتسابقون بشر أيضًا ، لذا فإنهم يتوقون إلى الأطعمة التي ليست سوشي الأرز البني. في بعض الأحيان ، سوف يعاملون أنفسهم ببعض الشوكولاتة والبيتزا والحلوى ، وبدلاً من ذلك الكثير من النبيذ ، ولكن لن يمر وقت طويل قبل أن يعودوا إلى جهاز المشي ، ومخفوق البروتين في يد ، وزجاجة ماء الليمون في أخرى .


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب. لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في California Pizza Kitchen وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مملوءة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين عن طريق وضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا بالنسبة لي في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. يقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه لا يُفترض بك أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشوون وجوههم في موعد غرامي. إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث ،" شوارتز. "بدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام إلى المكان الذي تستعد فيه في المنزل."

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به. يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب. لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في كاليفورنيا بيتزا كيتشن وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي واحدة".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مليئة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين بوضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. سيقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه ليس من المفترض أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشون وجوههم في موعد غرامي.يقول شوارتز: "إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث". وبدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام في المكان الذي تستعد فيه في المنزل ".

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به. يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب. لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في كاليفورنيا بيتزا كيتشن وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي واحدة".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مليئة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين بوضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. سيقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه لا يُفترض بك أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشوون وجوههم في موعد غرامي. إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث ،" شوارتز. "بدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام إلى المكان الذي تستعد فيه في المنزل."

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به. يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب. لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في كاليفورنيا بيتزا كيتشن وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي واحدة".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مليئة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين بوضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. سيقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه لا يُفترض بك أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشوون وجوههم في موعد غرامي. إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث ،" شوارتز. "بدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام إلى المكان الذي تستعد فيه في المنزل."

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به.يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب. لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في كاليفورنيا بيتزا كيتشن وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي واحدة".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مليئة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين بوضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. سيقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه لا يُفترض بك أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشوون وجوههم في موعد غرامي. إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث ،" شوارتز. "بدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام إلى المكان الذي تستعد فيه في المنزل."

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به. يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب. لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في كاليفورنيا بيتزا كيتشن وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي واحدة".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مليئة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين بوضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. سيقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه لا يُفترض بك أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشوون وجوههم في موعد غرامي. إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث ،" شوارتز. "بدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام إلى المكان الذي تستعد فيه في المنزل."

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به. يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب.لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في كاليفورنيا بيتزا كيتشن وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي واحدة".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مليئة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين بوضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. سيقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه لا يُفترض بك أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشوون وجوههم في موعد غرامي. إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث ،" شوارتز. "بدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام إلى المكان الذي تستعد فيه في المنزل."

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به. يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب. لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في كاليفورنيا بيتزا كيتشن وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي واحدة".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مليئة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين بوضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. سيقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه لا يُفترض بك أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشوون وجوههم في موعد غرامي. إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث ،" شوارتز. "بدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام إلى المكان الذي تستعد فيه في المنزل."

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به. يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب. لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في كاليفورنيا بيتزا كيتشن وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي واحدة".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مليئة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين بوضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. سيقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه لا يُفترض بك أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشوون وجوههم في موعد غرامي. إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث ،" شوارتز. "بدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام إلى المكان الذي تستعد فيه في المنزل."

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به. يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."


هذا هو السبب في أنك لا ترى أي شخص يأكل في البكالوريوس


الصورة مجاملة من Kelesy McNeal / ABC.

كونك متسابقًا في أعزب هو كل شيء عن المظهر الرائع ، وارتداء العباءات الرائعة ، وأوه نعم ، محاولة العثور على الحب. لكن في هذه الأثناء ، يجب أن تأكل الفتاة ، أليس كذلك؟ ذهبنا وراء الكواليس - وإلى ثلاجات ومخازن القصر - لمعرفة ما يحدث عندما تبدأ النساء العازبات في الشعور بالجوع

وجبات في القصر

أكثر من 20 امرأة من البكالوريوس العيش في قصر ماليبو الفاخر بولاية كاليفورنيا لأسابيع متتالية. ولكن إذا كنت تتخيل طاهًا في المنزل يقوم بإعداد عجة مصنوعة حسب الطلب ، فسوف تشعر بخيبة أمل. في معظم الأوقات ، يتعين على الفتيات تدبير أمور أنفسهن. هذا يعني الطبخ - أو أن تأمل أن تطبخ لك واحدة من النساء الأخريات.

"كنا مسؤولين عن إعداد جميع وجباتنا في المنزل" ، كما تقول أشلي سبيفي ، المتسابقة في موسم براد ووماك البكالوريوس، الذي أفاد بأن معظم النساء يميلون إلى أشياء بسيطة يمكن تناولها بسهولة ، مثل البيض أو الزبادي أو ألواح البروتين لتناول الإفطار ، تليها السندويشات أو السلطات لتناول طعام الغداء. تقول: "العشاء يُعد من قبل من يشعر بأنه يطبخ للجميع". "في الموسم الذي أعمل فيه ، كانت بريت طاهية مدربة بشكل كلاسيكي ، لذا كانت تصنع أشياء مثل مربى لحم الخنزير المقدد أو حساء الطماطم المشوي. وعادة ما كنت أصنع الحلوى ، مثل بودنغ الموز."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

كانت مهارات الطهي مفيدة بشكل خاص لذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. "أنا خالي من الغلوتين وخبير تغذية شامل ، لذلك كنت أحاول دائمًا إظهار مهاراتي عندما أتيحت لي الفرصة ، لا سيما مع الخبز الخالي من الغلوتين" ، كما يقول تينلي مولزان ، أحد المخضرمين في Jake Pavelka أعزب الموسم ، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لدي وصفة سرية لأفضل كعكات الشوكولاتة التي من شأنها أن تجعل الناس سعداء للغاية. كما أنني سأقوم بصنع العصائر والأشياء الممتعة."

ومع ذلك ، فإن النساء يحصلن على استراحة عرضية من الطهي. يقول Spivey: "بالنسبة لمراسم الورد ، فقد قدموا الطعام المتاح للفتيات ، لكن الكثير منه ليس الأكثر صحة - فكر في كاليفورنيا بيتزا كيتشن وعطاءات الدجاج المقلي". هناك أيضًا ليال عرضية عندما يطلب موظفو الإنتاج تناول العشاء كعلاج. يقول مولزان: "إنهم عادة ما يقضون ليلة واحدة في الداخل وفي الخارج وليلة سوشي واحدة".

تشغيل وسادة البكالوريوس، حيث يعيش كلا الجنسين تحت سقف واحد ، كان الأمر مشابهًا. تقول جاكلين شوارتز ، التي ظهرت في موسم بن فلاجنيك أعزب، جنبا إلى جنب مع وسادة البكالوريوس و بكالوريوس في الجنة. "لا تنخدع ، رغم ذلك. كان دجاج مشوي بصلصة الصويا."

لكن النساء (والرجال) الذين يجدون أنفسهم في المكسيك من أجل بكالوريوس في الجنة بعيدًا تمامًا عن الطهي. هناك ، تمامًا مثل المناطق المحيطة ، يكون وضع الطعام أقرب إلى نمط الإجازة أيضًا. يقول شوارتز: "هناك بوفيهات مخصصة لكل وجبة أو يمكنك أيضًا الحصول على أشياء معدة حسب الطلب خلف البار في منطقة المطبخ". "سمك مشوي وكويساديلا وأفضل بيكو دي جالو حسب الطلب."


الصورة مقدمة من Rick Rowell / ABC.

تحضير المخزن

القصر مليء باستمرار بالأطعمة الأساسية والوجبات الخفيفة. يقول Spivey: "هناك دائمًا الكثير من الخضار والفواكه ولحوم السندويشات والخبز والبيض والزبادي والحبوب والبيتزا المجمدة". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الوجبات السريعة الجاهزة.

يقول شوارتز: "هناك دائمًا أشياء لتناول الوجبات الخفيفة في المنزل". "كان لديهم عبوات زجاجية ضخمة مليئة بكرات الجبن والمعجنات وأشياء من هذا القبيل." ومع ذلك ، وجدت بعض النساء أنه من الأكثر أمانًا إحضار القليل من وسائل الراحة من المنزل. يقول مولزان: "نظرًا لأنني خالي من الغلوتين ، فقد قمت دائمًا بتعبئة بعض الوجبات الخفيفة الخاصة بي".

لذا ، كيف يحصلون على العناصر المفضلة التي يتوقون إليها أو المكونات لوصفة معينة؟ نظرًا لأن النساء يتم عزلهن بشكل أساسي ، فلا توجد أطعمة كاملة تعمل. بدلاً من ذلك ، يمكنهم إضافة العناصر المطلوبة إلى قائمة البقالة الجارية ويقوم "معالج" العرض برحلة يومية إلى متجر البقالة.

يقول شوارتز: "سُمح لنا بكتابة كل ما نريد في قوائم البقالة". "لكن كورتني كانت خامًا [و] نباتيًا في ذلك الوقت وكانت 99.9٪ من الفتيات خاليين من الغلوتين ، لذلك كان الأمر عبارة عن حماقة مملة جدًا أنني لا أتناولها. لذا ، كانت إضافاتي إلى قائمة البقالة عبارة عن نوتيلا و" منتجات الغلوتين. "" كانت القائمة أيضًا مصدرًا للرفاهية في المنزل. يقول Spivey: "Elan ، منتج ، أحب أن يبقينا مستمتعين بوضع أشياء مثل" لسان البقر "أو" الأطفال اللذيذ "في القائمة".

تعثر الطريق

عادة ما يسافر المتسابقون الذين يتجولون لفترة كافية. لكن هذا لا يعني أنه يمكنهم استكشاف المطاعم المحلية. يقول شوارتز: "عندما تكون في الفنادق ، يكون طعام الفندق طوال النهار وطوال الليل". "لقد حفظت حرفياً قائمة كل فندق - من الأمام إلى الخلف - عندما مكثت هناك."

هناك أيضا فترة فندق قبل تصوير الحلقة الأولى. يقول سبيفي: "كان الجزء الأكثر ضررًا في الرحلة بأكملها هو عندما تم عزلنا قبل حفل الوردة الأول". "أنت محبوس إلى حد كبير ولا يمكنك طلب خدمة الغرف إلا لكل وجبة. لم يكن الفندق الذي كنا فيه يحتوي على أكثر الخيارات الصحية وقد أكلت حرفيًا برجر وبطاطا مقلية لعدة أيام."

بالطبع ، يمكن أن يكون لحظات الفندق مزاياها أيضًا. "هذا هو الجزء الممتع! خاصة عندما يقترب من نهاية التصوير وأنت الوحيد المتبقي" ، كما تقول مولزان ، التي قضت ، كواحدة من آخر امرأتين في موسمها ، نهاية حياتها أعزب تجربة في منتجع في سانت لوسيا. "أحببت طلب خدمة الغرف. كنت أدعو المنتجين لحضور الحفلات الصغيرة."

مواعيد "العشاء"

المواعيد الفردية في أعزب لديها القليل من الصيغة. سيقوم الرجل والفتاة بنوع من النشاط خلال اليوم يتراوح من القفز بالحبال إلى التسكع على الشاطئ. بعد ذلك ، في تلك الليلة ، سينتهي بهم الأمر لتناول العشاء - مستحمرين بشكل سحري ودمى - للكثير من الدردشة من القلب إلى القلب. ولكن ليس الكثير من الأكل. (على الأقل على الكاميرا.)

"عادة ما يكون الطعام في التمر جيدًا ، ولكن المهم هو أنه لا يُفترض بك أن تأكله! لا أحد يريد أن يشاهد الناس وهم يحشوون وجوههم في موعد غرامي. إذا كنت تأكل ، فأنت لا تتحدث ،" شوارتز. "بدلاً من ذلك ، نأكل قبل المواعيد ، لأننا نستعد. سيقدم المنتجون خدمة الغرف إلى غرفتك ، أو طبقًا من الطعام إلى المكان الذي تستعد فيه في المنزل."

وإذا تمكنت بالفعل من تذوق طعام المطعم في موعد ما ، فعادة ما يتم ذلك خارج الكاميرا. "عليك أن تتذكر أن وجبة العشاء يمكن أن تستمر من ساعتين إلى ثلاث ساعات" ، كما تقول سبيفي. "عادة ما تتحدث وتبدأ في تناول الطعام. بعد ذلك ، يسحبك المنتج جانبًا لإجراء مقابلة فردية. ثم تعود لتناول الطعام بينما يجري الشخص الآخر مقابلة فردية. هذا هو الوقت تحشو وجهك وتسرع وتناول الطعام قبل أن يعود الشخص الآخر ".


الصورة مجاملة من Eniac Martinez / ABC.

وإليك بعض المعلومات الداخلية التي يجب وضعها في الاعتبار في المرة القادمة التي تشاهد فيها موعدًا في العرض: "قد تمتلئ أكواب الماء على الطاولات أثناء التواريخ وقد لا تكون ممتلئة بالفودكا ريد بول" ، كما يقول شوارتز. "عندما تضربه الإضاءة ، لا يزال يبدو واضحًا."

بالتأكيد لا يوجد نقص في المواد الغذائية على أعزب. ولأسباب يجب أن تكون واضحة ، فإن الحصول على الكحول بالتأكيد ليس مشكلة أيضًا. يقول مولزان: "الكحول متوفر باستمرار وهو يفيض ، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع". "إنهم بالتأكيد يشجعونها".

شرب النهار ، شرب الليل - كل شيء مباح. تشرب معظم الفتيات في كثير من الأحيان ، لأنه شيء يجب القيام به. يقول Spivey: "هناك الكثير من الكحول في جميع الأوقات ، وفي كثير من الأوقات ، تشعر بالملل الشديد ، لدرجة أنك تشرب لأنه لا يوجد شيء آخر تفعله إذا لم تكن في موعد غرامي".

لا يواجه المنتجون مشكلة في التدخل إذا كنت تبدو عطشانًا قليلاً. يقول شوارتز: "المتعاملون رائعون حقًا في تقديم مشروب لك إذا كنت تستعد لموعد أو في مقابلة". "المعالج المفضل لدي وسادة البكالوريوس، كيلي ، جعل بلوديز القاتل. في بعض الأحيان ، قد تنفد الزينة لدينا ، ونصنع حرفياً مشروبات غريبة - كل ما هو موجود في الثلاجة - نلقي بالفاكهة ، والخلاطات غير العادية ، وما إلى ذلك. نشاط."

ربما ليست مفاجأة لأي شخص شاهد حلقة من غير حقيقي، سيقدم المنتجون أيضًا - أو يسلبون - الكحول بشكل استراتيجي للغاية. "بمجرد أن أضعوني كأس النبيذ الخاص بي وأخبروني أن هناك مقابلة قادمة ، لكنهم أرسلوا بعد ذلك فتاة أخرى في يقول مولزان: [في المقابلة] مع زجاجة نبيذ. "لقد وجدت هذا مثيرًا للاهتمام للغاية وكنت ممتنًا للتنبيه."