أفضل وصفات سهلة الروبيان

أعلى تصنيف وصفات سهلة الروبيان

لنفترض أنك وافقت على استضافة حفل عشاء أو لديك شركة مهمة قادمة (على سبيل المثال ، الأصهار). لنفترض أنك لا تعرف كيف تطبخ طريقك للخروج من كيس ورقي. لنفترض أنك حصلت على بعض زبدة Land O’Lakes في الثلاجة. تم حل مشاكلك الآن مع وصفة ديابلو الروبيان الحارة. يشير مصطلح "ديابلو" ، الذي يعني "الشيطان" باللغة الإسبانية ، إلى ركلة الصلصة التي تجلبها إلى الجمبري. جربه مع الدجاج أو الأسقلوب إذا لم يكن لديك روبيان في متناول اليد. انقر هنا لمزيد من الوصفات الرائعة.

لطالما كانت لوحة الروبيان التايلاندية عنصرًا مفضلًا للتسليم / تناول الطعام بالخارج - لقد بدا دائمًا معقدًا بعض الشيء ، كما أنه يشتمل على طبق للغاية بالنسبة لي لمحاولة إصدار محلي الصنع. ولكن بروح دفع حدود منطقة الطهي المريحة الخاصة بي ، قررت أن أتناولها. وأنا أشجعك على ذلك أيضًا. على محمل الجد ، إذا كان بإمكاني القيام بذلك ، يمكنك أيضًا النقر هنا لمشاهدة المزيد من وصفات الفول السوداني ، قم بإعداد هذه الوصفة في المنزل بسهولة. احصل على المكونات التي تم توصيلها إلى باب منزلك مباشرة عبر Plated.com.


وصفات سهلة الروبيان

يعد Shrimp scampi طريقة إيطالية بسيطة لتحضير الجمبري ، وقد أصبح شائعًا في الولايات المتحدة بعد الحرب العالمية الثانية.

روبيان باد تاي

MYOT: اصنع الوجبات الجاهزة الخاصة بك!

هذه الوسادة التايلاندية محلية الصنع مذاقها مشرقًا وخفيفًا مع نودلز أرز مسطحة بحجم فيتوتشيني تحافظ على لقمة لطيفة.

روبيان تانجي لايم

قدمي طبق الروبيان المنعش هذا على الحبوب الكاملة أو المعكرونة كوجبة عشاء سريعة طوال الأسبوع.

روبيان ملفوف بروسكويتو مع سلطة البطيخ والطماطم

& quot؛ يضيف البطيخ نكهة فواكه غنية إلى الجمبري المدخن ، & quot إلى هذه الوجبة التي مدتها 30 دقيقة ، كما يقول راتش. & quot

أطباق بوريتو روبيان مشوي

Go Tex-Mex مع أطباق بوريتو الروبيان المشوية السهلة واللذيذة. إذا كنت تفضل أن تكون البوريتو محمولة باليد ، فلف جميع المكونات في خبز التورتيلا الدافئ.

روبيان محشو مرتين مع بيوري بلانك

& quot وفوق كل ذلك ، يتم تقديمه مع صلصة الزبدة التي تسمى بيوري بلانك (زبدة بيضاء). & quot

بو بويز الروبيان الصقلي

هذه الوجبة التي تبلغ مدتها 30 دقيقة من راتشيل راي لها لمسة صقلية: الأنشوجة والكبر والنبيذ الأبيض. للحصول على وجبة مرضية حقًا ، قم بإقران هذه الشطيرة بنبيذ أبيض هش أو بيرة متوسطة الحجم.

باستا بوبلانو كريم بالجمبري

هذه الوجبة التي تبلغ مدتها 30 دقيقة من إعداد راشيل راي مستوحاة من طراز تكس مكس ومستوحاة من الطراز الإيطالي مع إضافة بوبلانوس نكهة لذيذة جنوب الحدود.

روبيان بزبدة تشيلي-ليمون

في ليلة عيد الميلاد عام 2012 ، أعدت راشيل هذه الوصفة من كتابها سنتي في الوجبات.

من المضحك أن أمي لا تهتم كثيرًا بالكثير من المأكولات البحرية. بينما نأكل أنا وجون كل شيء تقريبًا ، إلا أنها تحب الجمبري وسرطان البحر والأنشوجة والأسماك البيضاء غير المستقرة ، كما يقول راتش.

دجاج أندويل و جمبري جامبالايا

لقد قطعنا الذنب ولكن ليس النكهة في هذه النسخة الخفيفة من وصفة نيو أورلينز الشهيرة.

هريس الحمص مع الروبيان المسلوق

تقدم الشيف الإيطالية ليديا باستيانتش الجمبري اللذيذ المسلوق فوق صلصة الحمص المهروس محلية الصنع. حضري كمية كبيرة من الصلصة واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها فوق الخضار المحمصة أو المطهوة على البخار.

جمبري مشوي اسكامبي

يضيف الروبيان المشوي طبقة مدخنة من النكهة إلى وصفة الجمبري الكلاسيكية هذه. قدمه فوق خبز فرنسي محمص لوجبة كاملة ومليئة.

أطباق المعكرونة بالفطر والروبيان

احصل على عيدان تناول الطعام جاهزة! يشترك الفطر والروبيان في الأضواء في هذه الوصفة المستوحاة من الوجبات الجاهزة ومدتها 30 دقيقة من إعداد راشيل راي.

نيجرو المأكولات البحرية

اصنع وصفة الباييلا الإسبانية الكلاسيكية هذه في مقلاة من الحديد الزهر لتوزيع الحرارة بالتساوي في الطبق. بمجرد أن تتقن الوصفة ، كن مبدعًا وأضف الخضروات المفضلة لديك وأنواع أخرى من المأكولات البحرية.


كيفية صنع أفضل روبيان مخبوز

هذا يسيل له اللعاب روبيان مخبوز هي إحدى وصفاتي المفضلة عندما أحتاج إلى عشاء منزلي الصنع سهل للغاية وبسرعة! ليس هناك ما هو أسهل من صنع الجمبري المحمص بالفرن.

أتمنى لو كنت أعرف كيف خبز الروبيان عندما كنت أصغر سنا. كنت أعتقد أن الجمبري يصعب طهيه ، لكنني لم أكن أعرف سوى القليل عن مدى سهولة خبزه في الفرن. لقد كنت & rsquove في تحميص الروبيان في الفرن لسنوات حتى الآن ، إنه حقًا أحد وجباتي المفضلة وهو رائع لتناول حميه قليلة الكاربوهيدرات .


إيزي بيزي روبيان زيتي

تضيف البازلاء الطازجة لمسة من الألوان إلى طبق المعكرونة الكريمي هذا.

  1. يُغلى قدر من الماء في الغليان ويُطهى 1 باوند من زيتي أو ريجاتوني حسب توجيهات الملصق. أثناء طهي المعكرونة ، اعمل على الصلصة.
  2. قطّع 3 فصوص من الثوم. يُضاف إلى المقلاة العميقة مقاس 12 بوصة ، مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، ويُطهى على نار متوسطة لمدة 3 دقائق مع التحريك.
  3. أضف عبوة 14.5 أونصة من الطماطم المهروسة ، و 2/3 كوب ونصف ونصف إلى المقلاة. سخنيها حتى الغليان ، ثم اتركيها على نار هادئة لمدة دقيقتين مع التحريك.
  4. أضف 1 رطل من الروبيان المقشر ، 1 كوب من البازلاء المجمدة ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى المقلاة. يُطهى حتى ينضج الجمبري ، حوالي 5 دقائق.
  5. قدمي الباستا مع الصلصة. تُزيّن بشرائح البصل الأخضر ، إذا رغبت في ذلك.

المعلومات الغذائية (لكل وجبة): حوالي 465 سعرة ، 24 جرام بروتين ، 67 جرام كربوهيدرات ، 12 جرام دهون (3 جرام مشبع) ، 5 جرام ألياف ، 675 ملليجرام صوديوم.


أسئلة مكررة

ما هي مدة طهي الجمبري على الموقد؟

يطبخ الجمبري بسرعة على الموقد ، لذا لا تفرط في طهيه. بمجرد أن يصبح الجمبري معتمًا على السطح ، ينضج.

ومع ذلك ، يرجى التأكد من قلبك للجانب الآخر لطهي الداخل بالكامل.

يستغرق طهي الجمبري على سطح الموقد 2-3 دقائق في المتوسط.

ما الجمبري للشراء ومن أين تشتريه؟

أنا دائما أشتري الجمبري الخام المجمد (الذيل أو الذيل) من Target. كانت متوفرة في قسم المجمدة.

يمكنك الحصول على 2 رطل من الروبيان المجمد في عبوة بسعر 7.99 دولارًا أمريكيًا عند البيع.

أنا أفضل الجمبري ذي الذيل ، المقشر والمبتلع. ومع ذلك ، فإن الروبيان المقشر والمبتلع بدون ذيول سيعمل بشكل رائع.

لا تشتري الجمبري المطبوخ لأنه مطبوخ بالفعل. إن طهي الجمبري مرة أخرى على الموقد سيجعله مطاطيًا وصعب المذاق.


ما نوع الجمبري الذي يجب استخدامه؟

من أجل غليان الجمبري في وصفة الفرن ، نوصي باستخدام جمبري كبير مع الذيل للحصول على أفضل طريقة عرض. استخدمنا الحجم من 16 إلى 20 عددًا ، وهي كبيرة جدًا. نقترح شراء الجمبري مع القشرة التي تم تفريغها بالفعل. ثم يمكنك إزالة القشرة بعد طهي الجمبري ، لكن اترك الذيل. (إذا لم يتم تفريغ الجمبري الخاص بك ، فإليك طريقة Devein Shrimp.)

ماذا عن الجمبري الطازج أو المجمد؟ سواء كانت طازجة أو مجمدة مناسبة لهذه الوصفة! من الأساطير حول الأسماك أن "الطازج هو الأفضل". ومع ذلك ، يمكن أن يكون الجمبري المجمد أعلى جودة من الأسماك النيئة لأن التجميد يوقف عملية التحلل. أيضًا ، العمر الافتراضي للروبيان الطازج هو بضعة أيام فقط ، لكن الجمبري المجمد يستمر لعدة أسابيع.

إذا كنت تستخدم الروبيان المجمد في هذه الوصفة ، فإليك # 8217s كيفية إذابة الجمبري المجمد:

  • ضع الجمبري المجمد في الثلاجة ليذوب طوال الليل. أو،
  • في يوم التقديم ، [ضع الجمبري المجمد في وعاء كبير بالماء شديد البرودة. قلب الوعاء كل 5 دقائق لتفتيت كتل الجمبري المتجمدة معًا. يجب إذابة تجميد الجمبري في حوالي 15 دقيقة.

جمبري مقلاة هوائية

  1. Shrimp & ndash استخدمنا Jumbo لذا فإن التوقيت مناسب لهذا الحجم. تم إذابة الجمبري من الثلج ، وإزالة القشور ، والتخلص من الصقيع قبل أن يتعرض للضرب.
  2. فتات الخبز الإيطالي وندش بجدية!
  3. ملح الثوم
  4. سمنة
  5. الملح والفلفل حسب الذوق

أعلم ، يبدو الأمر مضحكا كيندا و rsquo لوضع تاكو أي شيء على الجمبري ولكن نجاح باهر فعل ذلك من أي وقت مضى أعطته نكهة رائعة.

سألت زوجي (الذي يقول إنه لا & rsquot مثل فترة توابل التاكو ، حتى بالنسبة للتاكو) بعد أن أنهى طبقًا كاملاً من هذه الأشياء كما كان يعتقد.

قال: "لقد كانت جيدة!" نعم ، كان عليه أن يعترف بأنه قد يكون مخطئًا بشأن تلك التوابل. & # 128521

كما ترون أعلاه اشتريت كيسًا من الروبيان المجمد المقشر. لقد جلسوا في الفريزر لبعض الوقت وكانوا بحاجة حقًا للطهي. هذا عندما فكرت في إنشاء نوع من وصفة الجمبري المقلي بالهواء.

  • ضع في اعتبارك أن الجمبري يتقلص قليلاً عند طهيه. يصبح جامبو حقًا متوسط ​​الحجم لذا فهم مثاليون.

حجم قضمة مثالي لكل فرد في عائلتنا. لن & rsquot استخدام حجم أصغر.

كيف تعرف متى يتم طهي الجمبري المقلي؟

يجب أن يكون السطح الخارجي وردي مع ذيول حمراء. سيكون اللحم معتمًا قليلاً وأبيض اللون.

كيف يمكنك طهي الجمبري المطبوخ مسبقًا في مقلاة هوائية؟

  • ضع طبقة واحدة من الروبيان المجمد في سلة المقلاة الهوائية.
  • يُطهى على حرارة 375 درجة لمدة 7-9 دقائق ، مع التقليب في منتصف دورة الطهي
  • تناول الطعام فورًا للحصول على أفضل النتائج

يمكنك طهي القلاية الهوائية الجمبري المجمد؟ & lt & mdash & mdash نعم نوضح لك كيفية القيام بذلك هنا.

سيتبع طهي أي نوع من الروبيان المجمد المغطى بالبقسماط في آلة الهواء الساخن نفس التوقيت مع اختلافات طفيفة حسب حجمها.

إذا كنت تحاول معرفة المدة التي تستغرقها لطهي مجموعة متنوعة من الأطعمة في المقلاة الهوائية ، فاستخدم جدول أوقات طهي المقلاة الهوائية القابلة للطباعة.

ساعد في تحديد مدة طهي قطع الدجاج المجمدة بالمقلاة الهوائية والمزيد.

ماذا يتناسب مع الجمبري المقلي؟

    هي مجموعة من خارج هذا العالم
  1. هذه هي طريقة طهي الذرة الطازجة لتتماشى مع هذا
  2. وصفة اللفائف السهلة لدينا رائعة إذا كنت تريد بعض الخبز مع هذا
  3. لدينا مجموعة من وصفات الأسماك الأخرى هنا أيضًا.

أفضل طبق جانبي نحبه هو قرنبيط المقلاة الهوائية الذي تراه هنا. أستخدم كلاً من Foodi و Cosori الخاص بي حتى أتمكن من عمل كل ذلك في نفس الوقت.

فيما يلي إرشادات سريعة خطوة بخطوة ولكن لدي أيضًا بطاقة وصفة قابلة للطباعة في الأسفل أيضًا.


كيفية شواء الجمبري

يمكن أن يكون هذا الطبق مقبلات رائعة أو طبق رئيسي لذيذ. يمكنك حتى استخدامه لصنع الروبيان لشطيرة الروبيان بو و rsquoBoy المشوية اللذيذة.

هذه الوصفة متعددة الاستخدامات. إذا كنت ترغب في إضافة بعض التوابل ، فانتقل إلى الأمام! توابل الكاجون لذيذة بشكل خاص إذا كنت تستطيع تحمل الحرارة. لقد استخدمنا Slap Your Mama Seasoning لركلة في الماضي.


روبيان محمص بالثوميه

ما عليك سوى تقليب الجمبري مع الفلفل الأحمر المشوي والبصل الأخضر وعصير الليمون الطازج وبالطبع الثوم ، ثم يُغطى بجبن الفيتا ويخبز حتى ينضج تمامًا. نعم ، يمكن أن يكون العشاء بهذه السهولة!

جمبري كبير مقشر و منزوع العرق

برطمان 12 أونصة فلفل أحمر محمص ، مصفى ومقطع إلى قطع 1 إنش

بيتاس وسبانخ صغير ، أرز أو كسكس ، أو سلطة خضار للتقديم

  1. يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. في طبق خبز 1 & frac12- إلى 2-qt ، يُمزج الروبيان والفلفل الأحمر والبصل الأخضر والثوم والنبيذ وعصير الليمون و frac14 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
  2. رشي عليها زيت الزيتون ورشي جبنة الفيتا. اخبز حتى يصبح الجمبري معتمًا طوال الوقت ، من 12 إلى 15 دقيقة. يُسكب في الخبز مع السبانخ الصغيرة ، ويُقدم مع الأرز أو الكسكس أو يُقلب مع خضار السلطة المفضلة لديك.

المعلومات الغذائية (لكل وجبة): حوالي 285 سعرة حرارية ، 14.5 جرام دهون (5.5 جرام مشبع) ، 28 جرام بروتين ، 1465 مجم صوديوم ، 9 جرام كربوهيدرات ، 3 جرام ألياف


مكونات

مكونات روبيان موزمبيق قليلة ، لكنها تحتوي على نكهة لذيذة! هنا & # 8217s ما تحتاجه & # 8217:

  • 2 رطل من الجمبري (الحجم المفضل لديك)
  • 3 فصوص ثوم
  • 1 1/2 قطعة زبدة غير مملحة
  • 8 أونصات من البيرة (أو النبيذ الأبيض)
  • البقدونس الطازج
  • 1 قطعة ليمون
  • 2 ملاعق كبيرة من صلصة الفلفل الحار (نحب فرانك & # 8217 س)
  • أرز أبيض أو بطاطس مقلية

نضع روبيان موزمبيق على الأرز ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام البطاطس المقلية. استخدم جانبًا من النشا لامتصاص العصائر جيدًا!


شاهد الفيديو: Tasty Avocado Shrimp Salad Recipe + Simple Cilantro Lemon Dressing (ديسمبر 2021).